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碱性

  • 碱性蔬菜有哪些

    碱性蔬菜有哪些

    碱性的蔬菜有很多，里面包括西葫芦、黑木耳、番茄、南瓜、韭菜、茼蒿、山药、大蒜、茄子、萝卜等等。里面会含有比较丰富的营养物质，一般对人体也有帮助，具有出色的药用价值。番茄和西葫芦番茄是一种比较常见的碱性蔬菜，外形圆润光滑，可以炒菜可以生吃，里面含有的维生素较高，具有美容养颜的效果。番茄的品种比较多，但… 【查看全文】
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  • 哪些水果属于碱性水果

    哪些水果属于碱性水果

    碱性水果有葡萄、苹果、柠檬、猕猴桃、柿子、无花果、香蕉、枇杷、桑葚等。水果在体内代谢后的产物是碱性的，就称为碱性水果，因为人体内过多的酸会引发疲劳感，所以多吃碱性水果，能中和一部分酸，使人感到轻松、头脑清晰。碱性水果的营养价值碱性水果里面会含有多种营养成分，包括维生素c、维生素e、膳食纤维、矿物质。这… 【查看全文】
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